Como preparar la piel para el sol
Para broncearse más rápido , sin correr el riesgo de desagradables quemaduras o quemaduras solares, y para mantener el cutis durante mucho tiempo, es importante preparar la piel para el sol . ¿Cuando? ¿Como? ¡Descúbrelo en este artículo!
Antes de empezar… ¡exfolia, limpia e hidrata!
Durante la temporada invernal tu piel permanecía cubierta durante mucho tiempo y estaba "estresada" por el frío y, sobre todo si vives en la ciudad, por factores contaminantes. Para prepararlo para el sol, el primer buen hábito es, por tanto, eliminar las impurezas y favorecer la renovación celular con una exfoliación. Para la piel del rostro, ciertamente más delicada y más expuesta a factores externos, una exfoliante Específico, más ligero. En el cuerpo, sin embargo, puedes optar por uno. matorrales, optando por aplicarlo sobre la piel seca para una acción más intensa y sobre la piel húmeda para intervenir con mayor suavidad. Exfoliada y limpia, la epidermis en este punto necesita mucha hidratación y nutrición para estar bien preparada para el encuentro con el sol: ¡esto reducirá el riesgo de agrietarse!
Suplementos y nutrición: ¡la ayuda extra!
La nutrición también juega un papel fundamental: de hecho, existen alimentos capaces de estimular la síntesis de melanina y preparar la piel para el bronceado. Se trata de alimentos ricos en caroteno, como la zanahoria, el tomate, el albaricoque, el melón y las verduras de hoja verde. ellos tambien existen suplementosAlimentos específicos, que se deben tomar unas semanas antes y durante la exposición al sol, para garantizar un bronceado más intenso y duradero.
Exposición gradual y los productos adecuados.
La exposición deberá ser gradual y comenzar al menos con un mes de anticipación, especialmente si tienes una tez clara. ¡Los fines de semana de primavera son la oportunidad ideal para prepararse para tomar el sol en verano! La crema solar y el aftersun son imprescindibles en tu maleta .
Luego están los productos específicamente diseñados para preparar la piel para la exposición solar e intensificar el bronceado, gracias a ingredientes que favorecen la producción de melanina: real aceleradores del bronceado!
¡Con estos sencillos consejos tu piel llegará más preparada que nunca a tu cita con el sol!
Eso sí, no olvides protegerte siempre con el factor solar adecuado y, al final del día, hidratar y nutrir tu piel con una buenadespues del sol. Esta pequeña atención le permite restaurar su piel después de la exposición y garantizar un bronceado más duradero y una tez uniforme.
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